ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ.
Для избавления от алкогольной зависимости предлагается два пути:

1. Самостоятельное избавление, для чего:

- Прослушайте лекции Жданова В.Г.
- Изучите очерк Г.А.Шичко "Метод самоизбавления".
- прочитайте рассказ "Путеводитель доброй жизни".
- следуйте указаниям, изложенным в очерке Г.А.Шичко "Метод самоизбавления".

2. Избавление от алкогольной зависимости с поддержкой инструктора. Для этого:
- прослушайте лекции Жданова В.Г.
- ознакомтесь с формой анкеты и дневника в разделе «Работа по избавлению от зависимостей».
- прочитайте рассказ "Путеводитель доброй жизни".
- напишите о вашем решении на andrey_61@bk.ru


ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТАБАЧНОЙ ЗАВИСИМОСТИ:

1.Прослушайте лекции Жданова В.Г. №№ 1,2,6.
2.Для православных христиан: читайте рассказ "Борьба с курением".
3.Для широкого круга читателей не имеющих религиозного опыта: читайте рассказ "Коварство невинной сигареты".

Если вам для избавления от табакокурения требуется помощь инструктора, ознакомьтесь с соответствующим материалом в разделе «Работа по избавлению от зависимостей».